班普萨课堂第89课「防晒小知识」

发布日期：2025-04-13 16:10    点击次数：156

班月渼|班普萨

＃班普萨课堂第89课【防晒小知识】

🆘为什么要防晒?

长年累月在日光下，会使肌肤过早老化，长期暴晒会加速皮肤衰老，逐渐出现皮肤松弛和干纹，重则诱发光敏性皮肤病，严重影响皮肤健康。

🆘一年四季都要防晒吗?

是的!紫外线中对皮肤危害较大的为UVA和UVB，UVB会导致皮肤晒伤，而UVA会导致皮...肤晒黑加速衰老。

🆘阴雨天需要防晒吗?

即使是阴雨天也是要做好防晒哦，紫外线强度仍能达到晴天的70%左右。

🆘什么是UVA和UVB?

💟UVA任何地区都存在!波长较长，不仅可以穿透玻璃，80%可直达肌肤真皮层，破坏胶原蛋白等。即使阴雨天，UVA仍可长驱直入。如皮肤黑、长斑甚至皱纹，都可能是UVA造成的。

💟UVB波长相对比较短，可以被玻璃阻挡，但会被肌肤表皮吸收，常见的表现是晒到发红、晒伤，脱皮等。

🆘不同肤质如何选择防晒霜?

💟【干性肌肤】：干性肌肤尽量选择质地水润的含有保湿成分的防晒霜，后续上妆不容易搓泥，底妆更服帖。

💟【油性肌肤】：油性肌肤尽量选择质地清爽、控油型的，脸部更不容易油光。

💟【敏感性肌肤】：敏感性肌肤首选续物理防晒，其次是成分不含有酒精，质地温和、刺激比较小的防晒霜，对敏感肌更友好哟。

🆘常犯的防晒误区

误区1⃣：一天只涂一次防晒!❎

长时间在户外活动，建议每隔四个小时补涂一次防晒霜，因为防晒霜无法做到整日持久。

误区2⃣：防晒霜一擦上就想立马见效!❎

防晒霜和其他护肤品一样，需要一定的时间才可以成膜，建议出门前半小时涂防晒霜哦。

误区3⃣：只在夏天涂防晒霜!❎

无论是夏季还是冬季都需要防晒，夏季紫外线比较强，而且在室内也需要涂防晒哦。

#明天将为大家讲解第90课【如何预防春敏】

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